Coachprogramma's


Verhoog vitaal leiderschap

Vitaliteitscoaching zet je in bij verzuim en gaat om persoonlijke vraagstukken van medewerkers op het gebied van stressklachten, burnout klachten, omgaan met acute of chronische ziekten, grenzen stellen, lichaamsgewicht, slapen, lichamelijke klachten, etc.

Versterk vitaliteitsthema's 

Er zijn 3 preventief gerichte individuele programma’s van 8 tot 12 weken: mentaal sterk, fysiek sterk en emotioneel sterk. De programma's zijn een combinatie van een aantal coachgesprekken, wekelijkse opdrachten met videotraining en een werkboekje specifiek gericht op het thema. Men werkt in een leeromgeving.

Coach de coach

Een ondersteuningsprogramma waardoor de expertise ‘vitaal werken’ in het team zelf ontwikkeld wordt, met behulp van thema's met voorbereidingsvideo's en een trainershandleiding. Er zijn per thema twee bijeenkomsten van een uur: stressreductie, gezond werken, vitale communicatie en samen leren. De vitaliteitscoach coacht op afstand de manager, coach of teamlid die de bijeenkomsten begeleidt.

Groei met elkaar

Een team groeit onder begeleiding van een teamcoach zodat vitaal samenwerken binnen het team vorm kan krijgen. Vitale communicatie en het gedrag van teamleden is hier de basis van. Het legt de focus op het ‘teamsysteem’ als geheel en de stappen die met elkaar genomen kunnen worden om vitaler te werken met elkaar.

Executive coaching

Executive coaching is exclusief voor directeuren, managers, leidinggevenden en zelfstandig ondernemers. Het leiden van een team, organisatie of onderneming is bij voorbaat een functie waar veel verantwoordelijkheid op rust.








If everyone is moving forward together,

 then succes is taking care of itself'

Henry Ford

wat zeggen anderen over onze coaching?


Tijdens de coaching is Vera doortastend, eerlijk en oprecht.

De coaching door Vera heeft voor mij de kijk op mijn functioneren als mens veranderd. Zij heeft mij door haar deskundigheid inzichten gegeven waar bepaald gedrag vandaan komt en stimuleert te bedenken hoe dit mogelijk anders kan. Zo heb ik bijvoorbeeld geleerd waarin ik t.a.v. mijn werk belemmerende overtuigingen heb en dat ik mijzelf daarin meer bekritiseer dan dat ik anderen zou doen in dezelfde situatie. Door deze situaties als leermomenten te kunnen benaderen geeft mij dit een uitdaging om ze aan te gaan, waardoor ze nu succesmomenten zijn. Tijdens de coaching is Vera doortastend, eerlijk en oprecht. Zij weet snel de knelpunten te analyseren en daardoor een insteek te kiezen die bij iemand past. Daarbij kijkt ze holistisch naar de mens en weet ook wanneer het nodig is om door te schakelen naar een intensieve manier van training/coaching en haar motivatie daarin is heel behulpzaam.

profile-pic
Linda
ergotherapeut

Ik heb geleerd om van mezelf te houden en ben veel vaker proactief!

Door de coaching heb ik nu een effectieve balans in mijn leven. Ik heb geleerd om van mezelf te houden en ben veel vaker proactief. Verder ervaar ik rust, nu is het niet meer belangrijk wat anderen denken, maar wat wil ik. Ik laat mij dus niet meer beïnvloeden door anderen. Ik maak veel meer gezonde keuzes in mijn voeding, hoe je het beste kunt omgaan met stress, en welke acties je kunt ondernemen om te zorgen voor een goede nachtrust. Ik kan nu het onderscheid maken tussen gezonde en ongezonde stress en daarin de juiste keus te maken. Het contact met Vera heb ik als zeer prettig ervaren, laagdrempelig, open, eerlijk en een gevoel van gelijkwaardigheid.

profile-pic
Jostha
Begeleider

Ik vond het erg fijn dat Vera afwisselde qua methodes

Ik vond het erg fijn dat Vera afwisselde qua methodes. Daardoor was de coaching gelijk toepasbaar in mijn werkpraktijk. Tijdens de gesprekken was Vera niet alleen heel goed aan het luisteren naar mij, maar gaf ze mij ook nieuwe inzichten door theorie en huiswerk mee te geven. Verder is Vera erg duidelijk en eerlijk tijdens het geven van feedback en heeft ze me met haar coaching meer bewust gemaakt van hoe ik kan groeien in mijn persoonlijk leiderschap.

profile-pic
Roanne
Mentor en groepsbegeleider